もう1年越し。 受けてみたい講座を見つけて申し込んだものの 開講されずに２回見送り 今回やっと受けることができた。 講座の名前は 分子栄養学で美しい肌を手に入れる ちょっと文系バリバリの私には難しそうだけれど オープンカレッジで一般向けだし 化粧...

もう体がなまって仕方がない YouTube見てトレーニングしたり、市のスポーツ教室で週１軽い運動をするも もうブヨブヨ感に自分でいたたまれなくなり^^; 歩いて10分弱　駅スグの24時間フィットネスだけれどスタッフ日中在中のジムへ 昨日見学をしに行き、キ...

前々から行きたかったサントリードリームマッチ 先週初めて観戦。 でも、東京ドームとか野球場の席って通路側じゃないと 入るのも出るのも一苦労。 それがイヤで野球場から足が遠のくこともある。 コンサートホールもそう。 今回、通路側を取る方法という...

WATSU（ワッツ）とは？ 水の浮力で筋肉の緊張を緩めながら、重力から解放された身体を温水に委ねながらおこなうアクアセラピーです。心身両面においてリラックス効果があり、深い瞑想状態を作り出すことで 心も体もすっきりリフレッシュします ｡.:*･ﾟ♡ htt...

なーんか鼻炎と時に軽い喘息のような症状で 医者に行って漢方処方してもらって飲んでいますが 「！」急に思い出して マクロビの手当してみることにしました。 マクロビの学校に通っていたのは2009年くらい。 師範科までやったんだけれど 例の如く広く浅く...

良くも悪くも好奇心旺盛 何かコレというものがあればがんばれるのに。 そのコレが分からない、ひとつに絞れない。 専門を極められない焦り。 良くも悪くも好奇心旺盛 なんちゃってマルチ・ポテンシャライト 同じような人がいたら よく言えば好奇心旺盛。悪...