なーんか鼻炎と時に軽い喘息のような症状で
医者に行って漢方処方してもらって飲んでいますが
「！」急に思い出して
マクロビの手当してみることにしました。
マクロビの学校に通っていたのは2009年くらい。
師範科までやったんだけれど
例の如く広く浅くで、仕事や趣味でも生かしていなくて
そのまま。。。
蓮根の粉は自然食品屋で買って
咳やのどに違和感ある時お湯に溶かして飲んでいた。
ちょっと、生の蓮根で作ってみよう。
ちょうど有機野菜の販売がある日だ。
ネットでいくつか検索して、
無農薬の蓮根をすりおろし。
お湯を入れてあたためて（沸騰させた）しょうが汁をいれて
できあがり。
うーん、、、染みてくる～。
あれ、不思議、
咳がしずまった。
たまに取り入れいようっと。
